人臉上為什么會長斑,女人容易長斑的原因其實有很多。有可能是不良的生活習慣所致,也有可能是用的護膚品或化妝品所引起,總之原因頗多。古話說得好,治標先治本,沒有了解清楚原因就胡亂“下藥”,不但起不到應有的效果,甚至可能引起反作用?，F在,小編就為你盤點臉上斑點的6大原因。

1、肝腎出問題了

可能醫院檢查沒有問題,但是可以找中醫看一下,如果皮膚長斑,皮膚很差,大多數肝腎方面存在問題的,肝腎虛及氣血問題,或者是婦科方面的問題,這些是導致皮膚問題的一大原因。讓中藥看一下自己是什么體質,然后結合自己的體質,吃一些中成藥或者經常吃一些藥食同源的食物,來調理身體。身體健康,平衡,氣血旺,你的皮膚才會好。

2、血液循環和代謝不好

很多皮膚干燥,無光,色斑嚴重的姐妹,大多都是平時活動量少,不愛動。身體不動,氣血就不活,氣血不通,就不能更好的通過血液給皮膚輸送營養和氧氣來滋養皮膚。而且血液循環不好,身體也會出問題,容易堆積毒素,也會導致便秘,腸道宿便,直接影響我們的皮膚產生色斑。建議大家多運動,堅持每天早晨空腹喝陰陽水加鹽(隔夜涼白開加開水)可以補水清腸道。

3、長期服用藥物及不良生活習慣

接觸的長斑的姐妹,很大一部分經?；蛘唛L期服用一些藥物,比如避孕藥,消炎藥,和含有激素的保健食品,這些會影響你的月經,內分泌和激素水平。長此以往,也會導致皮膚產生色斑,還有平時吃的水果蔬菜太少,喝水少,熬夜,抽煙酗酒,暴曬,長期對電腦等,也會使皮膚長斑,過早的衰老出現問題。如果你存在這些問題,趕緊改正吧。

4、皮膚吸收不好,代謝也慢了

感覺護膚品越來越沒有效果了,其實不一定是護膚品不好,而是你的皮膚吸收不好了,皮膚不吸收,再好的護膚品也會不給力。而且市面上大多都是基礎的保養類的護膚品,真正重點調理皮膚,改善皮膚問題的很少,所以這個時候要以調理皮膚為主同時配合基礎保養,改善皮膚的血液循環,讓吸收恢復,這樣補水保濕補充養分才會有效果,讓代謝能力恢復,這樣才能從根本上減少黑色素沉著,從內而外的淡化色斑,美白皮膚。這一點通過其素調理皮膚幾個月以上的姐妹都能感覺到的。特別是中藥面膜整體的調理皮膚,效果不是一用就明顯,但是仔細體會,皮膚會在不知不覺中,開始變得健康飽滿,皮膚狀態越來越好,色斑暗黃這些問題也就隨之緩解了。調理皮膚就是通過恢復皮膚自身的能力,來改善皮膚問題。

5、不重視護膚

總是羨慕某些明星皮膚好,其實不知道她們背后的辛苦付出,她們在護膚方面投入的精力不知道要比常人多多少倍。所以當你自己皮膚不好,開始出現太多問題的時候,要問一下自己,是不是忽略了皮膚的保養,或者是不了解自己的皮膚,導致護膚方案不正確。一個特別注重皮膚保養的人,可能當她年輕的時候沒有太大的感覺,但隨著年齡增長,三十多歲四十歲的時候,保養和不保養的人就完全是兩個天地了。忽略自己皮膚的姐妹,趕緊趕上來吧,首先要了解自己的皮膚,找到問題的原因,然后用適合自己的,有調理作用的護膚品和方案堅持不懈的保養,每天用在梳妝臺前的時間應該要比你在餐桌上吃飯的時間要多。

6、不良情緒

整天心情壓抑,煩悶,不開心,整天苦著一張臉,往往這樣的人皮膚更容易暗沉,衰老,長斑。性格開朗,心情愉悅的人,大多皮膚都比較好一些,看起來有光澤,健康紅潤。相由心生,心中苦悶,臉就是一副衰相,心中陽光,臉上就充滿光彩。所以姐妹們要學會調節心情,你高興不高興一切都已經在那里了,為何不開心些呢。