12星座健康運(yùn)下周的狀況是怎樣的的呢？本周即將迎來(lái)新的一年，所以在這關(guān)鍵時(shí)刻，可千萬(wàn)不能讓病痛掃了自己的興致。保養(yǎng)身體從現(xiàn)在就開(kāi)始吧！下面就來(lái)隨小編一起看看12星座下周的健康運(yùn)，看看該如何調(diào)理！

白羊座

健康指數(shù): ★★★☆☆

本周的健康情況不太穩(wěn)定，情緒的時(shí)好時(shí)壞，將導(dǎo)致你有暴飲暴食的傾向。

開(kāi)運(yùn)飲食：

土豆是你本周的開(kāi)運(yùn)食品，多吃土豆可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)、預(yù)防便秘，健脾胃。

健身保健：

本周你可利用漫步機(jī)進(jìn)行健身，能改善下肢柔韌性和協(xié)調(diào)能力，提高下肢各關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。

健康休閑：

網(wǎng)絡(luò)會(huì)是一個(gè)可以讓你展現(xiàn)自己另一面的大舞臺(tái)，本周不妨盡情享受網(wǎng)絡(luò)給你帶來(lái)的精彩。

金牛座

健康指數(shù): ★★☆☆☆

生活規(guī)律會(huì)受到小事件的干擾，對(duì)身體和精神上造成影響，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行調(diào)整。

開(kāi)運(yùn)飲食：

多吃姜能抗衰老、除斑，對(duì)因工作需要而致使生活不規(guī)律的人大有助益。

健身保健：

和愛(ài)人或朋友去報(bào)交誼舞班，不僅陶冶情操，還會(huì)讓你們的感情更加密切。

健康休閑：

在家種種花草，不僅會(huì)讓你的情緒得到愉悅，還會(huì)使你呼吸到新鮮的空氣。