12星座下周的健康運
時間:2023-10-28 15:25:39 來源:嗨運 關鍵詞:十二星座
天秤座
健康指數: ★★★★☆
本周身體健康狀況還不錯,只是有些食欲不振,應該多吃些開胃的食品。
開運飲食:
大蔥不僅能為你開運,還能增進你的食欲,讓你胃口大開。
健身保健:
常做俯臥撐可以鍛煉你上肢及腰背的肌肉和力量,讓你更加健康。
健康休閑:
休息日可以約幾個好友一起去爬山,不僅放松身心,還能增進友誼。
天蝎座
健康指數: ★★☆☆☆
運勢較弱,身體常感不適。保持樂觀積極的態度才能使身心健康、愉快。
開運飲食:
大白菜是你本周的開運食品。有消食下氣、清熱除煩、潤喉、解毒的功效。
健身保健:
睡前按摩按摩,在揉捏推拿中消除疲勞,減輕不適,起到放松作用。
健康休閑:
練習抖空竹能讓你身心愉快。還能提高視力和智力,加強血液循環。
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